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【結婚式ダイエット】健康に-7kgして綺麗な花嫁になれた話！！美コア（B-CORE）のオンライントレーニングはおすすめ？
結婚式で綺麗なドレスを着たいのに、「いろんなダイエットを試しても、なかなか痩せられない」と悩んでいませんか？実は、きちんと栄養バランスの良い物を食べながら、... -
【2023年版】憧れの上野水香さんの愛用品は？『情熱大陸』で紹介された商品を調べてみた！
憧れのバレリーナさんが普段どんな練習をしているのかは勿論のこと、「普段使っている物まで知りたい！」と少しでも憧れに近づきたいと思うことありませんか？ 稀代のバ... -
ポワント（トゥシューズ）はいつ履ける？具体的な条件をご紹介。クリア出来たらそろそろかも？！【大人バレエ ブログvol.6】
大人からバレエ。ポワントへの憧れはありませんか？バレエを始めてからバレエシューズで踊ってきたけれど、「ポワントはいつから履いていいのか」「どんなことが出来る... -
お教室の発表会に出るための準備とマナー（大人バレエ超初心者向け）【大人バレエブログvol.5】
バレエ業界の特有のルールやマナーってありますよね？特にバレエを大人から始めたという方は『暗黙のルールなんて全く分からず知らずに迷惑をかけてしまっていた』なん... -
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「CARDIO BARRE」の体験レビュー！楽しい？痩せる？痩せない？口コミ調査。
バレエの動きをとりいれたエクササイズ、『CARDIO BARRE（カーディオバー）』に体験に行ってきました！めっちゃ楽しく運動出来ておすすめなので、是非ご紹介させてくだ... -
ストリートダンスとバレエはどちらから始めるべき？
近頃ダンスブームですね！そんな中、ストリートダンスを始めるか、バレエを始めるかどちらを優先すれば良いか悩んだりしませんか？「同時並行で！」という選択肢があれ... -
【大人からのバレエ】上手になるためにまずすべきこととは何か？
大人からバレエを習い始めるにあたって、どのような点にまず注力すべきでしょうか？どこから始めたらいいかわからない方は、ひとまず下記二点を強化してみてはいかがで... -
【大人バレエ】初心者にオススメの教室の選び方とは？完全ガイド《6つのポイント》
「大人からバレエを始めるとき、どうやって教室を選べばよいか？」と悩んでいませんか？お教室を決めるときに、チェックして欲しい6つのポイントがあります。 ストリー... -
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【大人からのバレエ】綺麗な女性になるためにバレエが断然おすすめな理由と他の運動との比較～その運動、あなたに向いてる？？～
なぜ健康を考えた運動で、敷居が高い「バレエ」にしたのか？ まずは、なぜ他の運動にしなかったのか、という目線で経緯をご説明します！！ 【私の過去の運動挑戦履歴と... -
【大人からのバレエ】なりたい自分になるために。魅力的な女性になるなら絶対おすすめ！！自分の心に火をつけろ！！
魅力的な女性ってどんな人だろう？ 自分が思い描く美しい女性とはどんな人だろう？ そう考えたとき、こんな女性を思い浮かべました。 背筋がピンと伸びてて首が長い 健...
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