魅力的な女性ってどんな人だろう？
自分が思い描く美しい女性とはどんな人だろう？
そう考えたとき、こんな女性を思い浮かべました。
- 背筋がピンと伸びてて首が長い
- 健康的に筋肉があって体が締まっている
- 動作がしなやかで綺麗かつ指先まで意識がいっている
しかし、鏡を見たとき、理想と現実とのギャップを痛感しました。
健康の為に運動はとても大切なことですが、ゴールが曖昧な筋トレや有酸素運動は続かないタイプで、運動不足の日々。
コロナ禍もありふと気付けば、猫背、巻き肩、肉の乗った背中、丸太のような太モモ、
だらしなく膨らんだお腹でぷよぷよ…の醜い女になっていました。
『品が良くて魅力的で、筋肉がある女性になりたい』
そう決意して始めたものは「バレエ」でした。
私は物心ついたときからダンスには興味がありましたが、
格式高く厳しい世界のバレエにはご縁が無く、大人になってしまいました。
そんな私ですが、「なりたい自分になるにはバレエしかない！」と思い、
大人バレエクラスに通い始めました。
年をとったとき、背筋がピンと伸びているおばあちゃんでいたい！！
今からバレエのプロになることは出来ませんが、
バレエダンサーのような美しい女性を目指して、寄せることは出来るはずです。
バレエには興味あるけれど勇気が出ない…
自分に合う運動が見つからない
大人からバレエを始めた人はどんなことに困ってるの？どうして出来ないの？
そんな方々に、「大人からバレエを始めた人の一意見」として
参考になれば、（あわよくば）お役に立てれば、と思っています。
それにしても、きちんと筋トレをしている女優さんやモデルさんの体って
とってもかっこいいですよね？！！
でも、パーソナルだと高いし、24時間いつでも行けるジムだと続かない…、
なんてことないはないですか？
一度しかない人生、どう時間を過ごすか、
そして健康的な体作りをどうしていくか、
”ダンス”（有酸素×無酸素運動）という選択肢はいかがですか？
Uiと一緒にやってみようかなぁと思っていただけたら、
温かく見守っていただけたら光栄です。
大人バレエ 初心者ブログ はじまりはじまり！！
vol.1
